もしかしたらの話だけど、、、、。

昨日 耳鼻科行って

少しだけいい手応えあったので

ランニング再開しようかなと計画します。

オイラ1km 6分30秒~5分20秒位のペースなんですよ。

たいしたことないけど今年1年考える年でありました。

でも

オイラの周囲にはチーム・クレタ チーム・へべれけ チームねねすけといった

ランナー集団を除いても結構

ランナーさんが多いです。

まずは そろそろコソ練的には走り始めようかなあ、、、。

あくまでも限界や記録の挑戦じゃなく

自分なりな健康増進的なランニング再開したいですね、、、。

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ミズノウェーブライダー17

オイラ春にミズノウェーブライダー18の2014年モデル







これを履いていたら

父と母にこっそり履かれ

「軽くていいないいな、、、。」と言われていたのだが

昨日 父の「どこに売ってるんだ?」というので

手稲区?のスポーツDEPOに連れていったら




ウェーブライダー17を購入しました。

なんでもソールが軽くて履き易いからってことで購入。

「よそ行きシューズにサブ5ランナーシューズ」ってなかなか粋かもね。

ランニングシューズって小回り利いて蒸れないし

雨にやられても乾くの速いから便利なんです。




もんきち晩ごはん





明日 珍しく土曜日でお休みなんで

午前中 少し限界まで走ってみようかな?

というわけで もんきち晩ごはんは へべれけさんの「もんきち朝ごはん」を見習ったものです。

ただ ここにケロッグ玄米フレークとアミノ酸シロップのビイレバーキングが加わります。

最後に 味噌汁か中華スープを摂取します。

ただ パインカットを覚えなきゃ!!



ほんだらね。





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思いっきり格好悪い自分が意外な姿




2週間前に農試公園で走ったオイラ。

最初は1500m走のトラック競技の走りみたいなフォームでしたが

最後は無駄の無いフォームになってました。

めちゃめちゃ遅かったけどこんなフォームでいいみたい。

しかも 自然に笑ってるしね。

画像いただいた へべれけ様ありがとうございました。


ほな~~~~!!


買っちまったぞ!!








GPSランニングウォッチ購入しましたが使い方がよくわかりません。

とりあえずGPS測位には成功しましたよ。」

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使って北海道を駆け巡り札幌から発信するブログ。
B級グルメかスキージャンプなどがその中心です。

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