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おはようございます

昨日
まあそこそこビール飲みまして
あのセロリ人参ベーコンチャーハンを食べ
そのあとフライパンでポップコーンを作り
紅茶を飲んでから寝ました。
不思議と紅茶飲んでも寝れます。  
ところでなぜかこの食べ合わせで
今朝はカラダはポカポカです。
まだ布団の中なんですけど
今日はカラダ全体が温かい。
もしかしたらと思って
ポップコーン 効能で検索してみたら
ポップコーンは低GI値で血糖値を安定させ
カラダを温めるとありました。
オイラは先日カルディで購入した
ホクレンのプレーンなトウモロコシの粒で
グレープシードオイルとバター オーストラリア岩塩で作ったのです。
ポップコーンには各種ビタミン他
ナイアシン 亜鉛も入っていて栄養的には
理想的らしいです。 
あ ポップコーンは国産にしましょう。
産地不明でブラジル産だと
どんな農薬が複数使われているかわからないしね。
あと手作りポップコーンには
添加剤が含まれず自分が安心だと思える油脂が
使えるのがいいと思います。
あと低カロリーらしいので
チョコやキャラメルソースかけるのは
止めておいた方がいいかもね。

それでは今日も楽しく過ごしましょう。

あれ決まり文句がパクリやんけ。

ほんだらね。
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Author:サム
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使って北海道を駆け巡り札幌から発信するブログ。
B級グルメかスキージャンプなどがその中心です。

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