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一般の方々に時差をつけて
サムの暴食がはじまる。
あくまで節酒はキープであるが
リーズナブルな司寿司の中生寿司
カレーライス 水餃子6個
りんごのむつ一個 
磯辺焼き3個。
久しぶりに食欲湧きました。
年末年始は出されても半分拒否
してました。
贅沢は敵じゃ!
質素倹約は大切

な~~んて言っても帳尻合わせで
食欲は押し寄せます。
ただ
最近 体温が上がって冷えはない。
米がカラダを温めるそうで
炭水化物の取り過ぎはよくないかも
しれないが日本人に合うのは
米や餅や日本酒なのかもね。
ただ過食はしても1日一回食べる回数減らして
メリハリはつけています。
久しぶりに増量しようかなあ???
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Author:サム
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使って北海道を駆け巡り札幌から発信するブログ。
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