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雑感

最近 暇な事もあって昼夜 逆転して
眠れません。
それから最近体調に劇的変化が。
今年に入りオナラが止まらない現象に
悩まされヨーグルトとか食べてたんですが
先日作った煮しめで解消されました。
やっぱり食物繊維不足だったんですな。
好き嫌いはないが最近 野菜不足傾向
だったのが身に染みました。
あと酒に酔わなくなったのと
飲みたい気分でもないので月末の
飲み会まで飲むのは止めときます。
あと最近はトマトジュース
玄米黒酢を薄めて蜂蜜を入れたもの
飲んだり 重曹水も飲んでます。
ある意味健康にいいとか悪いとかじゃなく
自分なりの心がけです。
歯医者と耳鼻科あるいは皮膚科位しか
ここ10年で通った試しがない。
まあ 元気があるうちが華だしね。
あと
米の事。
ななつぼしやおぼろづきやふっくりんこ
なんて道産米ばかり我が家の
食卓に上っていたけど
茨城産だけどコシヒカリ購入してきました。
先日 食べた 中華厨房あんにんの米が
美味しくてね。
出来ればガス炊きのを食べたいが
タイガーの電気釜なんで
久しぶりに1人暮らしの時に
常用していた文化鍋を引っ張りだそうかと。
たまには香りの強いおこげのある
ご飯が食べたいのですよ。
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Author:サム
このブログ主がNIKON D7000とÎ-Phone6を
使って北海道を駆け巡り札幌から発信するブログ。
B級グルメかスキージャンプなどがその中心です。

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