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理由

今週は10年振り位に会った人2人から
ずいぶん痩せたね、、、。と言われました。
髪を短くしているせいもあるかもしれないが
10年前に73キロあった体重が56キロまで落ちて
それから3キロ太って59キロになっただけ。
ただ67キロキープと63キロキープの時代が
長かった。
週4ペースでラーメン屋に行ってた時代です。
あと5年前から昨年春までは63キロキロキープでしたが 5年前に巨大な結石それも1,6センチの
石を自力で出したので泌尿器科の先生に
びっくりされたのですが
それ以来麦茶を夏冬問わず飲むようになり
揚げ物と肉料理はあまり食べなくなりました。
10年前は串揚げにオムそば ザンギなんて
当たり前に毎日食べてましたが
その影響かなあ?
出来合いのパックものや弁当は
必要最低限でそれしか入手出来ない時しか
食べません。
出汁をよくとって酢の物とか作りますが
家で鍋物は苦手です。
ウチでは玉うどんがお約束で入っていて
だったら最初からうどんすきにすりゃ
いいでしょうという感じです。

話しが脱線してる。
ラーメンと揚げ物減らせば
絶対痩せます。
オイラが論より証拠。
ただ石を出すのは痛いから
脂質を減らしているだけあります。
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Author:サム
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使って北海道を駆け巡り札幌から発信するブログ。
B級グルメかスキージャンプなどがその中心です。

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